Raubt uns die späte Tasse Kaffee den Schlaf?
Viele Menschen sind überzeugt: Nach 15 oder 16 Uhr am Nachmittag dürfen sie keinen Kaffee mehr trinken, sonst ist der Nachtschlaf in Gefahr. Das kann gut sein, sagt Harald Seitz vom Bundeszentrum für Ernährung (BZfE). Aber: „Im Ernährungsbereich gibt es eigentlich nie monokausale Zusammenhänge.“