Узнайте о здоровом питании из новой рубрики Help-Me
О том, что портал Help-Me публикует много интересной информации о здоровье и поддержании отличной физической формы, знают многие. Недавно на страницах онлайн-журнала появились публикации о здоровом и вкусном питании. Серия статей о том, как кушать вкусно, но при этом оставаться в отличной физической форме, превратила журнал в полноценный сайт о правильном питании.
Тема здоровья и вкусной пищи волнует сегодня многих. На диеты садятся молодые девочки и те, кому это действительно нужно. При этом лишь процента 3 из них понимают, как это сделать правильно. А между тем, диетическая и здоровая еда вполне разнообразна и вкусна. Это не привычные блюда на пару и не только сырые овощи и фрукты. Приготовить можно и рыбу без масла, и мясо без крови и сильной обжарки. Познавательны статьи о продуктах, от которых бывает отрыжка, изжога и другой дискомфорт.
Калорийность продуктов представлена в таблице, по которой просто составить рацион и схему питания, согласно весе вашего тела и потребностям организма.
Help-Me предоставит рецепты мясных, овощных, молочных, рыбных и комбинированных блюд для домашнего приготовления. Все они готовятся из простых ингредиентов на плите, в духовке или обработкой при высокой температуре. Некоторые продукты рекомендуют употреблять в пищу исключительно в сыром или полуготовом виде, чтобы сохранить витамины и полезные вещества.
Не забывайте, что данный портал информирует о здоровье! Поэтому тема здорового образа жизни прослеживается во всех статьях, перекликаясь с другими тематиками. На сайте собрана самая актуальная и интересная информация, благодаря которой можно оставаться в форме и молодым максимально долго. Много полезного и интересного узнаете в рубрике о вкусной пище на Help-Me.