Духовный дневник Великого поста 2026
Проведите Великий пост с «Духовным дневником» от журнала «Фома»! Друзья, Великий пост — это путь. Чтобы поддержать вас на этом пути, мы создали проект «Духовный дневник Великого поста».
Как не «проспать» Великий пост и пройти путь к Пасхе осознанно?
В преддверии поста мы часто даём себе обещания: молиться внимательнее, меньше раздражаться, читать Евангелие, быть собраннее внутри. Но проходит неделя, другая, ― и нас затягивает быт, а благие намерения откладываются «на потом». И вот наступает Пасха, но мы чувствуем, что никак не изменились к лучшему, пост словно прошёл мимо нас. Без системы, привычки, мудрого наставника фокус на главном легко теряется.
Что может помочь?
Лучший инструмент против духовной рассеянности — бумажный дневник. Когда рука пишет, мысль замедляется. Мы начинаем лучше слышать себя, замечать движения сердца и возвращать внимание к Богу. Мы предлагаем вам не просто «попоститься», а прожить эти 40 дней осознанно — вместе с нашим новым проектом «Духовный дневник Великого поста».
Ваш проводник — протоиерей Игорь Фомин
Духовник журнала «Фома». Настоятель храма Александра Невского при МГИМО. Отец четверых детей. Председатель Комиссии по катехизации и поддержке внутренней миссии.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Каждый день вы получаете готовую страницу дневника с продуманной структурой:
- Вопросы для самоанализа и место для записей
- Ссылки на библейские чтения дня
- Список небольших, но важных духовных дел
- Инструменты для подготовки к исповеди
Вы не одни. Ежедневно короткие видео от протоиерея Игоря Фомина будут поддерживать и вдохновлять вас.
Два формата участия — выбирайте свой темп:
1. Общий путь (в Telegram-канале «Духовный дневник»)
- Ежедневная страница дневника для заполнения
- Короткие видео-напутствия от отца Игоря
- Постепенное формирование духовных привычек
2. Углублённая работа — для готовых к интенсивной практике
В отдельном закрытом канале — формат «духовной мастерской»:
- Дополнительные ежедневные задания и вопросы
- Прямые эфиры с отцом Игорем
- Дополнительные материалы и комментарии
- Поддержка и теплое общение с единомышленниками, которые проходят этот путь вместе с вами.
Доступ открывается для подписчиков основного канала. Следите за анонсами!
Кому подойдёт этот проект?
- Новичкам, которые боятся запутаться в правилах и хотят понять суть поста.
- Занятым людям, которым нужен чёткий план действий на каждый день, чтобы не утонуть в суете.
- Тем, кто чувствует «духовный тупик» и хочет переосмыслить свои отношения с Богом.
- Всем, кто хочет встретить Воскресение Христово с обновлённым сердцем и сохранить привычку к духовной работе.
Великий пост — это время весны духовной. Не дайте ей пройти мимо.
Возьмите ручку, откройте дневник и начните путь к Пасхе осознанно — с поддержкой, структурой и мудрым сопровождением.