Как целебные свойства соли могут помочь здоровью в период сезонных заболеваний?
Соль – распространенный природный антисептик, в чем может лично убедиться каждый. Например, она не дает появиться микроорганизмам в заготавливаемых нами соленьях. О том, как дезинфицирующие свойства соли помогают укрепить здоровье во время сезонных заболеваний, «ТР» рассказала руководитель соляной пещеры «Круиз» Светлана НАЛИМОВА.
Когда началась первая волна новой коронавирусной инфекции, в Китае, Корее и Вьетнаме прямо на улицах установили кабинки для дезинфекции, в которых распылялся соляной аэрозоль. Такое обеззараживание безопасно даже для людей склонных к аллергическим реакциям. Достаточно зайти внутрь и постоять несколько секунд. Благодаря высокой скорости работы, кабинки могут посещать до тысячи человек в день.
В России соль применяется для очищения носа. Еще весной российский Минздрав в качестве одной из мер профилактики COVID-19 рекомендовал использовать соляной раствор.
– Вирус не сразу внедряется в клетки организма, а задерживается на слизистой оболочке. Поэтому, промывая нос, мы вместе со слизью удаляем вирус, – объяснила Светлана Налимова.
Лучше всего использовать изотонический раствор озерной соли (рапы). Подойдут готовые спреи. Это принесет не меньше пользы, чем регулярное мытье рук.
Вирусные заболевания могут привести к быстрой потере жидкости из-за жара, потливости, учащенного дыхания, рвоты или диареи. Предотвратить обезвоживание и его негативные последствия также поможет соль. Для восстановления водно-солевого баланса можно воспользоваться советом детского врача Евгения Комаровского, который предлагает следующий домашний рецепт: 1 литр воды + 2 столовые ложки сахара + 1 чайная ложка соли.
– Ухаживать за кожей помогает натуральное мыло из розовой гималайской соли – оно очищает и напитывает кожу полезными микроэлементами, разглаживает морщинки, – заметила Светлана Налимова. – Тем более, сегодня женщины начали экономить на салонных процедурах и ищут способы поддержать свою красоту и здоровье в домашних условиях.
Переболевшие COVID-19 пациенты проходят реабилитацию в соляных пещерах. Например, в Белоруссии для этого используется соляная шахта Солигорск, а в Подмосковье дети проходят двухнедельные оздоровительные программы с посещением солевой комнаты для восстановления работы органов дыхания и профилактики осложнений. Возможность оздоровить дыхательную систему в соляной пещере есть и у тагильчан.
– Соляная комната способствует улучшению здоровья дыхательной системы от кончика носа до альвеолярных мешочков легких, и является самым безопасным местом в городе в сезон простуд, – подчеркнула Светлана Налимова. – С этой целью к нам все чаще стали обращаться люди возрасте, а в декабре мы набираем детскую группу для бесплатного прохождения курса оздоровления после перенесенного COVID-19.
Аэрозоль хлорида натрия, состоящий из мельчайших отрицательно заряженных соляных частиц, распыляется в пещере во время сеанса и формирует свободную от микроорганизмов и аллергенов среду. Здесь чище, чем в операционных, поскольку микробы не способны выжить в соленом воздухе. Также сеансы в соляной пещере помогают расслабиться, наладить сон и снизить тревожность.
   
Запись Как целебные свойства соли могут помочь здоровью в период сезонных заболеваний? впервые появилась Нижний Тагил ИНФО - ещё ближе к городу.