Как психотерапия влияет на деньги и отношения? Интервью с психологом
Приветствую, друзья! Вы на канале психолога и гипнотерапевта Надежды Медведевой. Недавно я была на интервью у одного информационного издания. Мои статьи часто публикуются в СМИ, например, в Psychologies.
Поделюсь беседой с вами.
Может ли работа с психологом влиять на уровень дохода человека и как?
Очень часто на уровень денег влияет не только то, как мы работаем, но и с то, что мы думаем о себе.
Приведу пример. Вы наверняка вспомните среди знакомых парочку таких людей. Один постоянно обучается, повышает квалификацию, он настоящий профи в своем деле, но при этом он уже несколько лет сидит на одной и той же позиции, без повышения. Второй в работе прикладывает меньше усилий, но по карьерной лестнице шагает, перепрыгивая через ступеньки.
Знаете, почему первый, при более сильных компетенциях постоянно тормозит? Потому что внутри живёт страх: «А вдруг я не справлюсь?», «Я не заслужил этого».
У каждого из нас есть наши собственные, что нам можно, и что нельзя. Кому-то можно быть директором завода, кому-то можно блистать на сцене, а кому-то нельзя. Эти «можно» и «нельзя» прошиты в подсознании человека, в памяти от пережитого опыта. При этом зачастую человек сам даже не может заметить, что у него в голове есть эти «нельзя». Что он сам запрещает себе стать успешным, ведь «каждый сверчок знай свой шесток» и «не жили богато, нечего и начинать». Такой человек просто не претендует ни на повышение, ни на достойного мужчину.
Это внутренняя тюрьма, и психотерапия помогает эту тюрьму убрать. Работа с психологом помогает найти те глубинные установки, которые мешают сделать этот шаг.
Например, одна из моих клиенток долго работала на износ, но боялась обратиться к начальству с мыслью о росте. Выяснилось, что с детства ей внушали, что деньги можно заработать только тяжелым трудом, что большие деньги = большие проблемы. Мы проработали эту установку с помощью гипноза, и она не только получила повышение, но и начала больше ценить свой вклад в работу.
А как гипноз помогает в этом процессе?
Представьте свое подсознание как чердак в бабушкином доме, куда она всю жизнь складывала разные вещи. Там можно найти действительно ценные экземпляры, а также много мусора, который уже точно никогда не будут использовать. В нашем подсознании хранится множество установок и страхов, которые негативно влияют на жизнь, а вы можете о них даже не знать.
Гипноз — это ключ, который открывает двери вашего подсознания и наводит там порядок. Убирает все, что тормозит ваш рост.
Пример другой моей клиентки. Женщина мечтает выйти замуж, но ей встречаются или ветреные парни, которым точно не до семьи, или уже женатые. Серьезными отношениями даже и не пахнет. При этом она росла в семье, где папа пил, а мама тащила на себе семью, еще и «нянькалась» со взрослым мужиком, как с ребенком.
На уровне сознания она хочет создать семью. Но на уровне подсознания есть образ матери и мысль «одной спокойнее и безопаснее, чем с мужчиной рядом».
Гипноз позволяет добраться до этого убеждения. Мы «переписываем» эти старые программы, и человек начинает действовать иначе, и мужчины на горизонте начинают появляться совсем другие.
Получается, гипноз помогает не только с финансами, но и в личной жизни?
Конечно. Личные отношения часто отражают наши внутренние установки.
Например, у меня была клиентка, которая постоянно находилась в отношениях с мужчинами, которые ее не уважали. Мы выяснили, что ее убеждения о себе — «я не заслуживаю любви». И сформировалось оно еще в детстве. Т.е. человек на протяжении 30 лет жил с четким убеждением, что его любить не за что, и даже не допускал мысли, что любят просто так.
Как думаете, сколько нужно лет терапии, чтобы поменять установку, с которой человек прожил 30 лет? Много, иногда и 5 лет будет недостаточно. Это очень глубокая рана, которую больно и долго лечить.
Благодаря гипнозу мы помогли ей изменить эти убеждения за несколько сеансов. Потому что обогнули ее сознательной и работали сразу с подсознанием. Здоровые отношения не заставили себя долго ждать.
Какие изменения обычно замечают ваши клиенты после работы с вами?
Зависит от запроса. Кто-то растет в доходе, кто-то выходит из состояния постоянной тревоги, кто-то уходит от панических атак, а кто-то налаживает личную жизнь.
Есть одна общая черта: с каким бы запросом ни пришел клиент, у него всегда улучшается самооценка. Самооценка — это основа как личного, так и профессионального успеха.
Один из ярких примеров — женщина, которая, обратившись ко мне с проблемой в отношениях. В работе со мной она поняла, что ее основная проблема — это заниженная самооценка. Она боялась выражать свои желания, думала, что они не имеют значения. Мы работали над этим, и в результате она не только улучшила отношения с мужем, но и получила повышение на работе.
Что бы вы посоветовали тем, кто сомневается, нужна ли им работа с психологом?
Я бы сказала: если у вас есть чувство, что вы застряли, как будто стоите на месте и не можете двигаться вперед, это уже сигнал. Часто люди привыкают к своим проблемам и просто терпят, думая, что «такова жизнь». Но это не так. Психотерапия — это не просто разговоры, это глубокая работа над собой, которая помогает вам выйти на новый уровень жизни.
Я клинический психолог. Создатель уникальных авторских программ на стыке науки и этнографии. Автор книги «Богатство — это для меня», предприниматель с 12-летним опытом международного бизнеса.