Цельное молоко помогает не набрать лишний вес

К такому выводу пришли ученые из Канады. По результатам исследования, употребление молока, которое не подвергалось химической и термической обработке после дойки, увеличивало шансы избежать проблем с ожирением.

Специалисты Больницы Святого Михаила в Торонто проанализировали результаты 28 исследований, проведенных в семи странах. В экспериментах была задействована 21 тысяча детей от года до 18 лет.

Было установлено, что у детей, которые пили цельное молоко, на 40% снижался риск развития ожирения в будущем. При этом употребление обезжиренного молока на вес ребенка в дальнейшем никак не влияло.

Полученные результаты противоречат рекомендациям медиков, которые советуют пить молоко с пониженным содержанием жира детям после двух лет, пишет NewsMedical. Теперь ученым предстоит установить точную причину и следствие положительного эффекта употребления цельного молока. Для этого необходимо провести рандомизированное контролируемое испытание.

Как ранее писала «Крестьянская жизнь.ру», употребление молочных продуктов может вызывать сонливость и привести к развитию рака.

Читайте по теме:

4 витамина, которые действительно способны продлевать молодость

Офтальмологи рассказали, как фастфуд лишает зрения

Врачи назвали оптимальный объем кефира для употребления в сутки

Мария Хмелева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.