Как стать целостным человеком (и как это укрепит ваши отношения)

Все необходимое уже находится внутри вас. Просто нужно найти ключи, чтобы открыть дверь.

«Только через нашу связь с другими мы можем по-настоящему познать и укрепить себя. И только через работу над собой можно начать укреплять нашу связь с другими», —
Харриет Лернер.

Три десятилетия назад я вышла замуж за человека, с которым мечтала прожить всю свою жизнь. У каждого из нас двоих было тяжелое детство, мы смогли многое узнать о выживании и способах защитить себя. Но при этом мы практически не владели искусством поддержки здоровых отношений.

Мы посетили множество семинаров, посвященных общению, научились выяснять отношения, как цивилизованные люди, и сделали друг для друга множество хороших дел. Однако, несмотря на все наши усилия, в наших отношениях чего-то не хватало.

Нередко случались моменты, когда мы чувствовали, что отношения зашли в тупик, и что вслед за старыми неприятностями приходили новые проблемы.

Я осознавала, что мне надоело все время говорить «мы» вместо «я». А однажды, заболев, я спала в другой комнате, и была одинаково приятно удивлена и обеспокоена тем, насколько мне понравилось быть одной.

Да, мы научились мириться, исправлять наши ошибки и становиться ближе друг к другу. Тем не менее, решающий шаг для постоянного поддержания наших отношений в здоровом состоянии нами сделан не был.

Когда дело доходит до любви, перед нами возникают две важные задачи. Одной из них, как известно большинству, является овладение …