Здоровье

Сеанс такой модной СПА-процедуры, как флоатинг, позволяющей достичь глубокой релаксации, снять напряжение и расслабиться физически, можно провести и дома. Узнайте, как правильно все организовать, и какие травы, и домашние средства использовать.

Хорошая память - признак здорового мозга, а ее тренировка - один из самых простых способов предотвратить слабоумие.

Что вы можете и что не можете есть, если у вас непереносимость глютена, зависит от того, от какого подтипа непереносимости глютена вы страдаете.

О том, что человек на 70% состоит из воды, мы узнали еще в школе. Но мысль о том, что эти объемы нужно как-то поддерживать, многим не приходит в голову. А ведь вода – во многом залог нашего здоровья.

Длительное сидение во время путешествий, курение, избыточный вес или прием противозачаточных таблеток — в этих случаях мы снова и снова слышим о повышенном риске тромбоза. Но что это значит? Как пострадавшие узнают, что у них есть риск образования тромбов - врач объясняет признаки тромбоза.

Чай или кофе, вода или кефир, дайкири или сок сельдерея — сделать выбор взрослому человеку позволяет сформированный годами вкус. Но начинали мы все с одного напитка, с самой обыденной, но далеко не самой изученной жидкости на свете — материнского молока. Ученые до сих пор даже не могут подсчитать точное количество микроэлементов, содержащихся в грудном молоке, не говоря уж о том, чтоб воссоздать его в лабораторных условиях. «Вокруг света» приводит еще шесть интересных фактов о молоке и грудном вскармливании. Читать дальше...

Особенно в летние месяцы многие мечтают о плоском подтянутом животе. Одних упражнений на пресс недостаточно. Это также зависит от правильного питания.

Обычно обстоятельства меняют людей, но иногда попадаются люди, которые меняют обстоятельства      

Одним из самых популярных комплексов физических упражнений, распространявшихся при помощи видео, стал воплощенный в лице Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры», записанный в трех частях. Каждая часть содержит определенный набор упражнений, которые в совокупности позволяют сформировать крепкое, подтянутое, выносливое и невероятно стройное тело.

По словам врача, питание может снизить риск инсульта.

Одним из наиболее важных способов снижения риска сердечных заболеваний у пожилых мужчин является диета.

Разбираемся, что означает гематокрит, скорость оседания эритроцитов и другие показатели.

Ощущение напряжения, нервозности и попыток расслабиться свидетельствует о беспокойстве, но определенные напитки могут способствовать этому неприятному ощущению.

Эксперт рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином.

Набор вещей для базового гардероба сводится к перечню стандартных элементов: костюм, юбка-карандаш, рубашка классического кроя, водолазка, блейзер. В зависимости от сезона меняются фасоны и ткани. Однако правильное сочетание базовых элементов поможет создавать аутфиты, которые будут соответствовать требованиям дресс-кода и при этом выглядеть нетривиально. Разбираемся, что надеть на работу в 2023.

Теория и практика.

Начать стоит с того, что очень многие женщины тренируются, как оказалось, неправильно. Они могут годами усердно заниматься в зале, но далеко не всегда иметь хорошие результаты. Почему так происходит? Основная причина в том, что многие тренеры не располагают нужным кол - вом знаний и/или опыта при тренинге женщин.

Очень часто за основу системы тренировок просто берутся программы для мужчин и переделывается под меньшие рабочие веса, а также делается больший акцент на тренинг нижней части тела и на этом все. Читать дальше...

Официальное представительство «Ревилайн» в Пермском крае предлагает компактные ирригаторы RL 660 в белом дизайне. Устройства с регулируемым напором воды можно заказывать на сайте филиала https://perm.revyline.ru/