Замначальника псковского МЧС Артур Бугаев: Главное – правильно бегать
«Я с детства занимался лёгкой атлетикой, всегда участвовал в каких-то соревнованиях, бегал. Но в более позднем возрасте, где-то лет с 35, начал бегать регулярно. Я начал покорять такие дистанции, как полумарафон», – рассказывает Артур Бугаев.
По его словам, ты бежишь и просто получаешь удовольствие. Главное – правильно бегать, не насиловать себя.
«Когда бегаешь, то видишь красоты города. А наш город очень красивый, по нему бегать приятно», - говорит Артур Бугаев.
Также замначальника псковского МЧС упомянул плавание. На его взгляд, это такой вид спорта, который даёт максимальное расслабление для души. В плавании нельзя посадить здоровье, его можно только приобрести.
«Железные люди» — это передача про тех, кто, помимо работы, делания уроков с детьми, походов в магазин и возделывания огорода еще находит один-два часа в день, чтобы пойти на пробежку или поподнимать штангу. Ведущий — Георгий Пономарев.