Мороз и маска: как не нанести вред своему здоровью

Во время мороза перед тем, как надеть маску, на кожу рекомендуется нанести крем. Чаще меняйте средство защиты, надевайте его только в местах большого скопления людей, советуют врачи.

Россиян ожидают крепкие рождественские морозы. Тем не менее, ношение масок никто не отменял. Медики дают советы о том, как правильно и без вреда здоровью носить средства индивидуальной защиты во время холода. Об этом сообщает ГТРК "Чувашия", выходящая в эфир на телеканалах "Россия 1" и "Россия 24".

Так, при низкой температуре воздуха рекомендуется чаще менять маску. Через каждые полчаса нужно давать лицу возможность подышать. Это позволит избежать проблем с кожей. Кроме того, надевать маску следует исключительно там, где есть большое скопление людей. Гулять лучше без нее – дайте легким дышать свежим воздухом.

- Не забывайте часто менять маски. Иначе под ней может образоваться "парниковый" эффект. Это значит, на коже появится конденсат. Происходит это из-за большой разницы между температурой вашего дыхания и наружного воздуха. Безусловно, полностью отказаться от масок сейчас просто невозможно. Так что следите за состоянием своей кожи, – отмечает врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Николай Арсентьев.

Перед выходом на улицу сначала нанесите на лицо крем – тот, который подходит вашему типу кожи. Только потом наденьте маску. Старайтесь, чтобы она как можно более плотно прилегала к лицу.

Если пользуетесь многоразовыми средствами защитами, регулярно обрабатывайте их. Сначала – стирка любым моющим средство. Затем тканевую маску прогладьте утюгом.