'Durante la última formación de técnicos en la que he participado como docente, les prometí a los alumnos que crearía un post sobre este tema.
También ha sido un ejercicio bien valorado por los deportistas de mejor nivel que he entrenado en los últimos años, a los que ha ayudado en su desarrollo técnico.
Así que ahí va!
Consultando el Diccionario de la Real Academia Española, se encuentran varias definiciones de esta palabra en diferentes conceptos, que me reafirman en la definición de este ejercicio:
“RAÍZ”
Del lat. radix, -īcis.
1. f. Órgano de las plantas que crece en dirección inversa a la del tallo, carece dehojas e, introducido en tierra o en otros cuerpos, absorbe de estos o de aquellalas materias necesarias para el crecimiento y desarrollo del ve...'
