Días de verano en los que se pasa mucho tiempo al aire libre, siendo el plan de playa y piscina el favorito, para sofocar las altas temperaturas . Por norma, hay varias recetas básicas e imprescindibles para el almuerzo junto al mar: los filetes empanados, la tortilla y las ensaladas de pasta . Frescos, saludables, pero… ¡Ojo con tenerlo bajo el sol y exponerlo a altas temperaturas! Así lo ha explicado Nutrimán, que ha participado en ' Y Ahora Sonsoles ' (Antena 3) para advertir de qué comidas habría que evitar en jornadas estivales de sol... Читать дальше...