Santiago Amador, experto en comunicación: «Haciendo esta respiración antes de hablar en público mandas un mensaje de calma a tu mente»
Para muchas personas, hablar en público es un trance casi traumático . Temblores, sudores, tartamudeo... son algunos de los síntomas que pueden aparecer antes de salir a comunicar algo ante un público. Según el experto en comunicación Santiago Amador , este bloqueo no distingue entre personas anónimas y figuras de élite. «Hasta los más grandes campeones pueden tener miedo a hablar en público» , afirma en uno de sus vídeos, en referencia al luchador Ilia Topuria . Un consejo muy extendido en el imaginario... Читать дальше...
