Ba thói quen hàng ngày kéo dài thêm tuổi thọ

MOSKVA (Sputnik) - Chìa khóa để kéo dài tuổi thọ là những thói quen cơ bản hàng ngày có thể đẩy nhanh hoặc ngược lại, làm chậm quá trình lão hóa, tờ Daily Express của Anh viết. Các tác giả tập tài liệu nói về ba hành động quan trọng và đồng thời đơn giản sẽ giúp đối phó với những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể.