Vous n’aimez pas faire de l’exercice ? Voici l’explication scientifique !
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Voilà une bonne excuse pour rater votre prochain rendez-vous à la salle ! D'après les experts, il est recommandé de faire environ 150 minutes de sport par semaine. Pourtant, il est souvent difficile de se motiver à pratiquer une activité physique et ...Lire la suite de l'article sur Elle.fr