پژوهشگران: نوجوانان شب زنده‌دار، در بزرگسالی بیشتر در معرض مشکلات رفتاری قرار می‌گیرند
0
دانشمندان در تحقیق جدیدی نشان داده‌اند که سال‌ها پس از تبدیل شدن نوجوانان به یک «آدم شب زنده‌دار» (کسی که دوست دارد شب‌ها تا دیر وقت بیدار بماند) چه اتفاقی برای مغز و رفتار آن‌ها می‌افتد. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که تغییر در الگوی خواب، خطر ابتلا به مشکلات رفتاری و تاخیر در رشد مغز را در دوره نوجوانی افزایش می‌دهد. الگوی خواب افراد در دوران نوجوانی تغییر می‌کند. نوجوانان در این دوره می‌توانند مدت بیشتری بیدار بمانند و دیرتر بخوابند.