لطفاً از دماغ فیل نیفتید

 همه ما گاهی اوقات کمی خودخواه می‌شویم؛ خودخواهی اگر در معنای حفاظت از خود باشد، الزاماً چیز بدی نیست. مراقبت از خود، تمرکز بر خود و برآوردن نیازهایتان برای یک زیست ذهنی خوب، امری کاملاً حیاتی و ضروری است، اما مشکل زمانی ایجاد می‌شود که احساس می‌کنید از دماغ فیل افتاده‌اید. در واقع گاهی ترجیح خود به سایرین ممکن است، آسیب جدی به روابط شما با دیگران وارد کند و موجب اخلال در بده بستان‌هایی شود که در ایجاد روابط سالم گاهی بسیار ضروری هستند. روش‌های کاهش حس خودخواهی در روابط اجتماعی بسیار راهگشاست و به شما کمک می‌کند تا به ارتباط خود با دیگران کیفیت داده و این روابط را ارتقا دهید.