Wege aus der Depression: Landwirt Helmut hatte einen Totalzusammenbruch. Die Rettung waren lange Spaziergänge – und die Frage einer Therapeutin

Der Landwirt Helmut Grillmeier, 45, lebte jahrelang nur für seinen Hof. Er versteckte seine Ängste, spielte den Starken – bis er zusammenbrach. In einer psychosomatischen Klinik lernte er, stolz auf sich zu sein und auch mal an sich zu denken.