Los 3 hábitos diarios que te ayudarán a mejorar la salud mental
La salud mental se ha convertido en uno de los objetivos primordiales a nivel de sociedad. Y es que las nuevas generaciones están concienciando de la importancia que tiene pedir ayuda a los expertos y cuidarse a nivel mental, al igual que hacemos a nivel físico. Un tema que no hay que tomarse a la ligera y que el propio Gobierno está poniendo en marcha medidas para hacer a los casos de depresión en el ambiente laboral y los casos de las nuevas generaciones. Tal y como indica el Ministerio de Sanidad, los casos de depresión en España son preocupantes: "El trastorno depresivo aparece en ...