V. Radzevičiaus salotos su tunu: iš paprastų ingredientų galima sukurti tikrą stebuklą

Konservuotas tunas – vienas populiariausių šios žuvies pasirinkimų. Žinomas keliautojas bei kulinaras Vytaras Radzevičius dalijasi patarimais, kodėl šį produktą verta turėti savo spintelėse, kaip sukurti įdomius patiekalus bei į ką atkreipti dėmesį renkantis konservuotą tuną, rašoma „Lidl“ pranešime spaudai. Konservuotas tunas – ne tik skanus, bet ir itin maistingas pasirinkimas. Ši žuvis yra aukštos kokybės baltymų šaltinis, taip pat yra gausi omega-3 riebalų rūgščių, kurios svarbios širdies sveikatai ir smegenų veiklai. Be to, konservuotas tunas išlaiko didžiąją dalį šviežio tuno savybių, todėl tai lengvas būdas papildyti savo mitybą vertingomis medžiagomis.