A lo largo de nuestra vida, atravesamos distintas etapas marcadas por cambios emocionales, sociales, personales y físicos . Cada momento trae consigo desafíos, aprendizajes y oportunidades únicas . Desde la infancia hasta la vejez, pasamos por momentos de crecimiento y autodescubrimiento que influyen en nuestra percepción del bienestar . Y es que uno de los objetivos de todo ser humano es alcanzar la felicidad . Hay quienes sienten que jamás van a lograr ese estado de paz mental. Otras personas, incluso, consideran que ya lo han conseguido y que ese capítulo de su historia no se va a volver a repetir. Sin embargo, pensar de esta manera puede ser un completo error . De esto mismo habla el psicólogo Rafael Santandreu . En un vídeo publicado en su perfil de Instagram, el experto explica cuál es la mejor etapa de la vida y asegura que la edad no tiene nada que ver. Rafael Santandreu indica que pensar que la niñez o la primera juventud es la mejor etapa en la vida de una persona es un auténtico error. « Esa no es la respuesta correcta o la que más me gusta a mí», sostiene. Para el psicólogo, este momento no está relacionado con la edad. Lo explica: « Yo creo que es cuando empieza a pensar correctamente , a dejar de quejarse y a apreciar las cosas increíbles, mágicas y espirituales que hay a su alrededor». El experto en salud mental indica que si esto se lleva a cabo «con intensidad» y «hace efecto en tu mente», es cuando se alcanza la «verdadera felicidad» . «Mucho mejor que cuando eres niño o adolescente», concluye.
