„Der Darm ist so wichtig, weil er eine Standleitung zum Gehirn hat“

Altern lässt sich um viele Jahre verzögern. Davon ist der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl überzeugt. Er verrät seine Strategien für ein langes und gesundes Leben. Sie kosten wenig Zeit und Geld. Der Arzt warnt zudem vor den schlimmsten Fehlern beim Essen im Alltag.