Is bruin brood echt gezonder dan wit brood? En is kaas beter dan boterhamworst? Diëtiste maakt 7 keuzes in de supermarkt en legt uit waarom

Is een witte boterham met choco echt een slecht idee? Koop je het best kaas of salami als beleg en mag je elke dag een banaan eten? De zoektocht naar een evenwichtige brooddoos - voor jezelf of je kind - begint al in de supermarkt. Met de tips van diëtist Vicky De Beule gaan die boodschappen een stuk makkelijker en maak je de gezondste en goedkoopste keuze. “Een granenkoek klinkt gezonder, maar als je het etiket bekijkt, klopt dat zelden.”