Добавить новость
103news.com
World News
Август
2025

Rýchla a zdravá polievka z pečeného cesnaku

0

INGREDIENCIE

3 hlavičky cesnaku

4 lyžice rastlinného oleja

4 plátky toastového chleba

1 cibuľa

100 ml bieleho vína

2 väčšie zemiaky

1 000 ml zeleninového vývaru

150 ml smotany na varenie

soľ

mleté čierne korenie

plátky mandlí

pesto

 

POSTUP

1 Hlavičky cesnaku prekrojíme na polovice a pokvapkáme polovicou oleja. Rezom ich položíme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme pri 180 °C asi 25 minút.

2 Toastový chlieb nakrájame na kocky, dáme na plech vyložený papierom na pečenie, pokvapkáme olejom, osolíme, okoreníme a pečieme v rúre spolu s cesnakom dozlatista.

3 Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme na zvyšnom oleji, zalejeme vínom. Necháme ho chvíľku odpariť, pridáme olúpané zemiaky, nakrájané na kúsky a všetko zalejeme vývarom, varíme domäkka.

4 Upečený cesnak necháme vychladnúť. Strúčiky vytlačíme zo šupiek, pridáme ich do polievky a rozmixujeme, prilejeme smotanu a krátko premixujeme. Nakoniec polievku osolíme a okoreníme. Na tanieri ozdobíme smotanou, pridáme krutóny, mandle a kvapku pesta.

 

Energetická a výživová hodnota 1 kusu:

356 kcal/1489 kJ

11,4 g bielkovín

21,9 g tukov

cca 2 SJ







Губернаторы России





Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media


103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости




Спорт в России и мире



Новости Крыма на Sevpoisk.ru




Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России