Cómo lucir la espalda de Saúl Craviotto: consejos para entrenar en el gimnasio y en el agua

Lucir abdominales es seguramente el gran reto de los hombres que deciden ponerse en forma en el gimnasio. Ya sabes, el famoso 'six pack'. Pero lo cierto es que de poco vale tener una 'tableta de chocolate' por abdomen si el resto del cuerpo no luce un nivel muscular a la altura. Además, en términos de salud, es esencial trabajar el equilibrio y la compensación de los distintos grupos musculares , y en este sentido, es esencial trabajar la espalda. Una zona del cuerpo que luce tanto o más que el abdomen cuando llevamos ropa de baño y que marca mucho más la diferencia cuando tapamos el torso con un polo, una camisa o una camiseta ¿O es que nunca... Ver Más