۳۰ اوت روز آگاهی از غم و اندوه است
0
روز ۳۰ اوت، روز آگاهی از غم و اندوه نامگذاری شده است. این روز فرصتی است تا به یکی از جهانیترین و در عین حال شخصیترین تجربیات انسانی، یعنی سوگ، پرداخته شود. هدف اصلی از این روز، افزایش درک و همدلی نسبت به افرادی است که با از دست دادن عزیزان خود دست و پنجه نرم میکنند و همچنین شکستن تابوی صحبت درباره سوگ و غم است.
ماهیت پیچیده غم
غم و اندوه، واکنشی طبیعی و ضروری به از دست دادن است. این احساس تنها به فوت عزیزان محدود نمیشود، بلکه میتواند در پی از دست دادن شغل، رابطه، سلامتی یا حتی یک مرحله از زندگی نیز رخ دهد. این احساسات میتوانند شامل طیف وسیعی از تجربیات روحی و جسمی باشند، از جمله: