Sześciodniowy mikrocykl treningowy

Piłkarze Lecha Poznań wrócili już do klubu po 6 dniach wolnego. W poniedziałek, 13 października przed godziną 11:00 drużyna Mistrza Polski w okrojonym składzie powróciła do zajęć rozpoczynając tym samym przygotowania do niedzielnego meczu z Pogonią Szczecin przy Bułgarskiej (początek o 14:45).

Piłkarze Lecha Poznań po ostatnim meczu z GKS-em w Katowicach dnia 5 października trenowali tylko w poniedziałek. Od wtorku do niedzieli niebiesko-biali mieli wolne od zajęć na boisku realizując w tym czasie jedynie indywidualną rozpiskę treningową. Tamten tydzień był poświęcony głównie na odpoczynek i na regenerację, od początku tego tygodnia trwa już normalny, sześciodniowy mikrocykl treningowy przygotowujący zespół stricte do niedzielnego meczu z Pogonią Szczecin (początek o 14:45).

Dobrą wiadomością jest szybki powrót Bartosza Mrozka, który po ostatnim meczu miał problem z palcem ręki, ale równie szybko uporał się z mikro-urazem. W poniedziałek na treningu Lecha Poznań zabrakło 7 kadrowiczów z pierwszego zespołu w postaci Wojciech Mońki, Gisliego Thordarsona, Michała Gurgula, Antoniego Kozubala, Luisa Palmy, Timothego Oumy oraz Kornela Lismana. Nie ma też innych, młodych piłkarzy trenujących na co dzień z pierwszą drużyną, którzy w weekendy grają w rezerwach.

Sztab szkoleniowy Kolejorza z Nielsem Frederiksenem cały zespół do dyspozycji będzie miał dopiero w piątkowy poranek 17 października, choć będą lechici, którzy będą gotowi do treningów w Poznaniu już rano w środę, 15 października. W tym tygodniu Mistrzowie Polski będą trenować tylko od rana, jedne zajęcia są już za nimi, przed nimi do niedzieli jeszcze 5 treningów.

Przygotowania podczas październikowej przerwy na kadrę wyglądają inaczej niż we wrześniu. Wtedy podczas pierwszego tygodnia wrześniowej przerwy na obozy reprezentacji narodowych Mistrzowie Polski mieli 5 dni wolnego, w tym 4 z rzędu, a później z Zagłębiem Lubin grali już w piątek.

Przypomnijmy, że obecnie kontuzjowani są tylko pomocnicy Ali Gholizadeh, Daniel Hakans, Patrik Walemark oraz Radosław Murawski. Irańczyk ma wrócić do treningów w listopadzie, Fin ze Szwedem w grudniu, natomiast ostatni zawodnik już w styczniu przyszłego roku. Lech Poznań od 19 października do 18 grudnia rozegra jeszcze 14 spotkań, w tym 7 meczów pomiędzy październikową a listopadową przerwą na kadrę.

Najbliższy mecz Lecha Poznań odbędzie się w niedzielę, 19 października, o godzinie 14:45, kiedy Mistrzowie Polski przy Bułgarskiej podejmą Pogoń Szczecin. „Portowcy” są po pełnym tygodniu treningów i po sparingu z Wisłą Kraków, z którą w sobotę zremisowali 3:3.

Śmietnik Kibica – (komentuj nie na temat)

The post Sześciodniowy mikrocykl treningowy first appeared on KKSLECH.com.