Por qué tenemos retención de líquidos y qué hacer para evitarla

¿Te pasa que hay días que te notas hinchado o pesado ? Muchas personas se sienten también así sin entender por qué y es por la retención de líquidos, una de las causas más frecuentes de esa sensación. Aunque suele ser pasajera, puede indicar que algo en nuestro cuerpo no está funcionando del todo bien. Conocer sus causas y cómo evitarla es el primer paso para recuperar el equilibrio. Cuando se habla de ' retención de líquidos ' solemos referirnos a sentirnos hinchados o más pesados de lo habitual. Sin embargo, en medicina utilizan el término edema , que describe la acumulación real de líquido en los tejidos. Estos edemas pueden deberse a múltiples causas: desde problemas renales, cardíacos o... Ver Más