Bandscheibenvorfall? „Es trifft in der Regel zwei Typen von Menschen“

Unsere Autorin dachte, Übergewicht, viel Sitzen und wenig Bewegung seien die Hauptrisiken für einen Rückenschaden. Dass es sie als Sportlerin einen Bandscheibenvorfall bekommen könnte, kam ihr nicht in den Sinn. Wie sie damit umgegangen ist und was ihr geholfen hat.