“Dit kan ertoe leiden dat je na verloop van tijd niets meer kan verdragen”: zo voorkom je overprikkeling op het werk

Onze baan vormt vaak een van de voornaamste stressfactoren in ons leven en ook de werkplek zelf doet daar geregeld een schepje bovenop. Op het werk krijgt je brein immers heel wat impulsen te verwerken en overprikkeling is dan een reëel risico. Kim Hilgert van Tryangle, dienstverlener rond welzijn en werkgeluk, geeft Jobat.be tips om het fenomeen te herkennen en te voorkomen.