Gegen die Hitze: Fenster auf oder Fenster zu – was ist im Sommer schlauer?

Über wenige Themen streiten Menschen so gern wie darüber, ob man an warmen Tagen die Fenster weit öffnen oder geschlossen halten sollte. Was ist die beste Taktik? Wir verraten es.

Sobald es im Sommer ernsthaft warm wird (wie etwa an diesem Wochenende), reißen viele Menschen reflexartig das Fenster auf. Andere schließen sie, ziehen alle Gardinen zu und versuchen, die heiße Luft radikal draußen zu halten. Und beide Lager können trefflich darüber streiten, wer die bessere Taktik vertritt. Fakt ist: Falsches Lüften kann dazu führen, dass sich Räume unnötig stark aufheizen. Entscheidend ist dabei aber weniger, ob gelüftet wird, sondern wann und wie.  

Sobald die Außenluft wärmer ist als die Raumluft, gelangt mit jedem geöffneten Fenster prinzipiell Wärme ins Gebäude. Deshalb empfiehlt es sich, den Luftaustausch auf die kühleren Tageszeiten zu verlegen. Besonders geeignet sind die frühen Morgenstunden sowie der späte Abend oder die Nacht. Dann ist die Temperaturdifferenz zwischen drinnen und draußen am größten. Tagsüber sollten Fenster dagegen möglichst geschlossen bleiben.

Auf jeden Fall lüften – aber nicht mittags

Gleichzeitig helfen Rollläden, Jalousien oder Vorhänge tatsächlich dabei, die Sonneneinstrahlung zu reduzieren und Wohnungen tagsüber kühler zu halten. Das sollte man allerdings nicht so weit übertreiben, dass man tagelang drinnen im Dunkeln sitzt. Das dürfte irgendwann mehr aufs Gemüt schlagen als die Wärme.

Eine wichtige Rolle spielt außerdem die Art des Lüftens. Statt Fenster dauerhaft gekippt zu lassen, ist Stoßlüften deutlich besser. Dabei werden sie für kurze Zeit vollständig geöffnet, sodass ein schneller Luftaustausch stattfinden kann. Noch effizienter funktioniert das sogenannte Querlüften. Werden gegenüberliegende Fenster geöffnet, entsteht Durchzug, der die warme Luft wesentlich effektiver nach draußen transportiert. Beide Lüftungs-Arten gelten deshalb als die wirksamsten Methoden für ein angenehmes Raumklima.  

Lieber Querlüften als Fenster auf Kipp

Extra Aufmerksamkeit verdienen Räume, in denen sich schnell Wärme oder Feuchtigkeit stauen. Dazu zählen vor allem Küche und Badezimmer. Nach dem Kochen oder Duschen sollte feuchte Luft möglichst rasch nach draußen geleitet werden – durch kurzes, intensives Lüften. 

Gerade nachts kann sich aber auch in Schlafräumen Hitze sammeln, weshalb auch hier ein ausgiebiger Luftaustausch vor dem Zubettgehen sinnvoll ist. In manchen Fällen kann es sogar eine gute Idee sein, das Fenster während der Nacht geöffnet zu lassen.