Holunder: So gut sind die kleinen Kraftpakete für dein Immunsystem (FIT FOR FUN)

Holunder schmeckt nicht nur fruchtig lecker in Marmeladen und Säften, die Extrakte aus den Holunderblüten sind auch ein altbewährtes Heilmittel. Wir verraten, warum vor allem Schwarzer Holunder so beliebt und gesund ist, und wie man ihn einsetzen