Jeden Tag 30 Minuten Sport: Das passiert mit deinen Fettreserven im Körper (wmn)
Um Fett zu verbrennen, muss man mindestens eine halbe Stunde lang trainieren, so sagt man. Ist da was dran? Und was passiert, wenn man jeden Tag 30 Minuten Sport macht? Erst nach 30 Minuten Sport beginnt der Körper, Fettreserven abzubauen. Hast du