So werden Sie durch Spaziergänge schlank
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![So werden Sie durch Spaziergänge schlank](https://img.welt.de/img/sport/mobile230399323/2501629717-ci23x11-w780/Young-woman-walking-by-river-in-Berlin-Germany.jpg)
Spaziergänge sind bei vielen Menschen beliebt geworden. Wie effektiv sich der Freizeitsport wirklich auf Ihre Gesundheit auswirkt und welche Schrittzahl Sie für den größtmöglichen Effekt zurücklegen sollten, erklärt Sportmediziner Professor Bernd Wolfarth. (Video mit Transkript)