Müdigkeit: Mittagsschlaf, aber richtig: So gelingt der Powernap gegen das Mittagstief
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Sie stecken im Mittagstief? Powernapping kann helfen, um konzentriert und ausgeruht durch den Arbeitstag zu kommen. Im Video sehen Sie, was es dabei zu beachten gilt.
Sie stecken im Mittagstief? Powernapping kann helfen, um konzentriert und ausgeruht durch den Arbeitstag zu kommen. Im Video sehen Sie, was es dabei zu beachten gilt.