Antonio Pérez, fisioterapeuta deportivo: «Estirar antes de correr es un error; el músculo necesita activarse para la carrera, no relajarse»

Antonio Pérez, conocido en redes sociales como @fisioteduca , es un joven fisioterapeuta y divulgador sevillano que se ha hecho un hueco en Instagram gracias a su forma sencilla y cercana de explicar cómo funciona el cuerpo humano . A través de sus contenidos aborda cuestiones relacionadas con el deporte, la salud y el movimiento, acercando conceptos de fisioterapia al público general y convirtiéndose en un referente de divulgación en redes. De cara a pruebas como la Nocturna del Guadalquivir , que se celebrará en el próximo 25 de septiembre y de la que ABC de Sevilla es patrocinador principal, Pérez comparte con este medio una serie de recomendaciones para afrontar una carrera de este tipo con garantías. Consejos que... Ver Más