Hoia pulsil pilku peal – nii säästad end ületreenimisest
0
Pulss pajatab inimese tervise kohta palju – selle jälgimine võib aidata kiirelt mõnele ootamatule tervisemurele jälile saada, aitab hinnata stressitaset või ka öist unekvaliteeti ning annab häid nõuandeid treeningkoormuse tõstmiseks.