Elustiili muutes on elukvaliteet tunduvalt parem: õpi teadlikult toituma!
0
„See, mis meie taldrikust vastu vaatab, peegeldab meie keha ja meele seisundit,“ tõdeb teadliku toitumise terapeut ja koolitaja Ingrid Joya Tsirel. Naine on kogenud, et toit võib olla ravim, ja teab, et oleme see, mida ja kuidas sööme.