قهوه در مقابل چای: کدام نوشیدنی برای شما بهتر است؟
0
چای سرشار از آنتی اکسیدان و دارای کافئین کمتری است و انواع مختلفی دارد که هر کدام مشخصات منحصر به فرد و فواید سلامتی خود را دارند. در همین حال، قهوه برای هوشیاری ذهنی، بهبود خلق و خو و عملکرد ورزشی عالی است. مصرف چای و قهوه میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریها را کاهش دهد، اما کارشناسان میگویند برای نتیجه گیری قطعی به تحقیقات بیش تری نیاز است.