خوش‌بینی سالم در مقابل مثبت بودن سمی؛ مثبت اندیشی واقعا تا چه اندازه اهمیت دارد؟
0
یکی از بزرگ‌ترین مزایای خوش بینی آن است که تمام اثرات منفی بر سلامتی که همراه با استرس مزمن و منفی‌گرایی است را به همراه ندارد. واقعیت آن است که اثرات بدبینی را می‌توانید حتی از نظر فیزیکی در بدن خود مشاهده کنید از جمله اثرات کوتاه مدتی مانند جوش، خستگی، معده درد و سردرد. در بلند مدت این اثرات مواردی، چون استرس مزمن هستند که با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط می‌باشند.