Vježbanje vam može pomoći da sačuvate pamćenje
Simptomi demencije podrazumijevaju gubitak pamćenja i probleme sa razmišljanjem. Naučnici tvrde da se rizik od njih može umanjiti vježbanjem.
Prema novim preporukama, objavljenim u časopisu "Neurology", ljudi koji počinju da pokazuju znake blagog kognitivnog poremećaja mogli bi da imaju koristi od fizičke aktivnosti dva puta nedjeljno.
"Redovno fizičko vježbanje oduutf8