הירק שהוא תחנת כוח בריאותית ואתם לא ממש אוכלים
לירק הזה שגדל בסביבת מים ולא ממש שכיח על שולחן האוכל שלכם יתרונות בריאותיים רבים, החל משמירה על הראייה ועד סיכון נמוך יותר לסרטן. פעם הוא נחשב לעשב שוטה, אך היום מטופח כיום ברחבי העולם. הנה כמה סיבות טובות לאכול גרגיר נחלים