Vietoj kasdienių 10 tūkstančių žingsnių siūloma išmėginti tris trumpus pasivaikščiojimus
0
Šiomis dienomis gatvėse galime pastebėti ne vieną praeivį, nekantriai žvilgčiojantį į riešą – kiekgi žingsnių dar liko iki magiškųjų dešimties tūkstančių. Tačiau ar tikrai tai yra tikslas, kurio verta siekti mums visiems – o gal yra kažkas geresnio? Kas apskritai sugalvojo, kad per dieną reikia nueiti būtent tiek? Atsakymo į šiuos ir panašius klausimus ieško žinomas britų televizijos žurnalistas, BBC laidos „Visa tiesa apie tai, kaip įgauti gera formą“ (angl. „The Truth About Getting Fit“) vedėjas Michaelas Mosley.
Skaityti daugiau