Patarė, kaip atsikratyti besaikio valgymo ir nesportuojant numesti svorio
0
Jei po sporto jaučiatės pavargę, reiškia, kad kažką darote ne taip, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Turintiems antsvorio jis pataria pirmiausia ne pradėti sportuoti, o sureguliuoti mitybą – imtis protarpinio badavimo.
Skaityti daugiau