Sportuokime: kas sudegina daugiausiai kalorijų
![Sportuokime: kas sudegina daugiausiai kalorijų](https://www.vz.lt/apps/pbcsi.dll/storyimage/VZ/20200419/PREMIUM/200419535/AR/0/0/AR-200419535.jpg?exactW=720&exactH=426&AlignV=top&imageversion=Horizontalus)
Karantine praleidome mėnesį. Jei esate iš tų, kurie stresą ramina maistu, greičiausiai spėjote pajusti, kad kelnės darosi ankštos. Bėgiojimas dažnai vardijamas kaip lengviausias ir prieinamiausias būdas palaikyti sveiką kūną, bet siekiant atsikratyti svorio prieaugio yra ir kitų efektyviai energijos perviršį deginančių užsiėmimų.