Nerimą patiriantys žmonės sąmoningai renkasi nerimą, o ne atsipalaidavimą
Atsipalaidavimas turėtų būti naudingas kūnui ir sielai, tačiau nuo nerimo kenčiantys žmonės gali aktyviai priešintis atsipalaidavimui ir toliau nerimauti, kad išvengtų didelių nerimo šuolių, jeigu kažkas nutiktų blogo. Tokią išvadą atlikę tyrimą padarė Pensilvanijos universiteto mokslininkai.