Mokslininkai turi patarimą, kaip sustiprinti kaulus: nustebsite, bet tai apsaugo nuo lūžių
Sergantys osteoporoze turėtų nepamiršti mankštintis, nes fizinis aktyvumas padeda sustiprinti kaulus, yra veiksminga kritimų prevencijos priemonė, teigia sveikatos ekspertai.