4 netikėtos priežastys, kodėl jus kankina košmariški sapnai
![4 netikėtos priežastys, kodėl jus kankina košmariški sapnai](http://media.lrytas.lt/images/2022/06/23/102655559-d65a5e74-e42e-43fb-96ea-cde3958b655b.jpg)
Ar kada nors teko keletą naktų iš eilės sapnuoti košmarus ir nežinoti, kas juos sukelia? Be abejonės, tai vargina – naktis turėtų būti skirta atsipalaidavimui ir kūno bei minčių paruošimui kitai dienai, tačiau tai padaryti sunku, kai miegant kamuoja nerimas ir baimės. Miego ekspertai nurodė, kokios gali būti to priežastys ir kaip to išvengti.