Rudenį patraukė riebus maistas? Psichologė pateikė netikėtą priežastį
Tamsėjančios dienos ir subjurę orai, tai aplinkos permainos, į kurias kiekvieno organizmas reaguoja skirtingai. Energijos trūkumas, miego ir mitybos pokyčiai gali signalizuoti, kad jums – rudeninė depresija, kuri užkerta kelią gyventi pilnavertišką gyvenimą. Depresijos įveikimo centro vadovė ir klinikinė psichologė Aušra Mockuvienė paaiškina, kad žmogaus būsena tiesiogiai priklauso nuo šviesos ir jos trūkumo.