Norintiems sulieknėti – 7 patarimai: kilogramai ištirps ir niekada nebegrįš
Daugelis paliudys, kad mesti svorį nėra lengva. Dar sunkiau – sulieknėjus pasirūpinti, jog kilogramai negrįžtų. Naujausi tyrimai rodo, kad daugumos žmonių dietos perniek nueina per dvejus metus. Dar liūdniau, kai kilogramai grįžta su kaupu.